Özel Keşan Hastanesi’nde görevli Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen E. Meltem Karahan, yaz aylarında etkisini artıran yüksek hava sıcaklıklarının sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine karşı doğru beslenme ve yeterli sıvı tüketiminin büyük önem taşıdığını belirtti.
1 ay önceÖzel Keşan Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Esra Meltem Karahan, “Sahura kalkmak gün içerisindeki açlıktan ve sıvı kaybından en az etkilenmenizi ve daha enerjik bir gün geçirmenizi sağlayacaktır. Sakın uykuya yenilmeyin ve sahuru geçiştirmeyin” dedi.
5 ay önceÖzel Keşan Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Esra Meltem Karahan, ramazan ayında sağlıklı beslenmeyle ilgili bilgiler verdi.
6 ay önce