Özel Keşan Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Esra Meltem Karahan, “Sahura kalkmak gün içerisindeki açlıktan ve sıvı kaybından en az etkilenmenizi ve daha enerjik bir gün geçirmenizi sağlayacaktır. Sakın uykuya yenilmeyin ve sahuru geçiştirmeyin” dedi.
1 ay önceÖzel Keşan Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Esra Meltem Karahan, ramazan ayında sağlıklı beslenmeyle ilgili bilgiler verdi.
1 ay önce